I Ain’t got nowhere to go so I’m movin on the street
see people say i got no ambition
But I least i give a shit about the stuff i eat
yea i care about nutrition
Atom and his Package, eine recht schräge ein-Mann-Band, quälte einst meine lautsprecher mit diesem lied. nein, nicht weil seine musik so scheiße ist, sondern weil es richtig schräg klingt.
aber der anlaß für diesen eintrag ist ein anderer, denn heute habe ich “Super Size Me” im Kino gesehen. an sich ist es kein übermäßig guter film, eher so eine polemische dokumentation im stile von “farenheit 9/11”.
trotzdem, die immanente anschaulichkeit die diesen dokus eigen ist, hat meine bedenken bezüglich meines ungesunden ernährungsstils weiter sensibilisiert. schon lange frage ich mich, ob gewisse verfallserscheinungen auf eine ungenügend vielseitige ernährung zurückzuführen sind. natürlich kann man jetzt sagen das ist doch ganz klar, aber ich kann soetwas nicht wahr haben, wenn ich es nicht schwarz auf weiß habe.
verfallserscheinungen? welcher art? na zum beispiel heftige schuppenbildung. zunehmende körperbehaarung. konzentrationsschwäche. pickelbildung, bei einnahme betimmter lebensmittelzusatzstoffe. potenzschwäche – keine ahnung ob ich mir das alles nur einrede.
aber ich habe zumindest den verdacht, daß ein großer teil dieser phänomene damit zusammenhängt daß ich mich unzulänglich ernähre, denn sie treten erst seit etwa einem jahr auf.
nun, da mein paps sich immer mehr freut daß er bei mir eingezogen ist, könnte sich diese situation aber verbessern. er hat sich mal ausgiebig mit dem thema ernährung beschäftigt – etwas wozu ich bis jetzt einfach zu faul war.
bis jetzt hat sich ein ganz angenehmes (pseudo?-)familienleben eingeschliffen, welches sich vorzugsweise in gemeinsamer nahrungszubereitung und -aufnahme äußerte. einige bedenken habe ich wegen seiner doch recht fettreichen ernährung. aber er ist der überzeugung, daß das bei ausreichender zufuhr der richtigen fettsäuren (ein- und mehrfach gesättigte) kein problem darstellt. ich werde mich gegen ein gemeinsames kochen nicht sträuben. schaden kann das auf keinen fall. zumal er auch kein problem damit hat, häufiger frisch einzukaufen.